Une chute, c'est souvent un signal d'alerte qui révèle une fragilité non détectée. 1 senior sur 3 chute chaque année, et 80 % d'entre eux ressentent une perte de confiance qui réduit leur mobilité. Voici la check-list pour réagir vite et bien.
Les 7 jours qui suivent la chute
- Bilan médical complet : pas seulement les blessures visibles. Vue, équilibre, médicaments, ostéoporose : à investiguer avec le médecin traitant.
- Reconnaissance du GIR : si la chute a réduit l'autonomie (difficulté à se lever, à se laver), demander une évaluation APA au Conseil départemental.
- Adaptation du logement : barre d'appui dans la salle de bain, tapis antidérapant, éclairage des couloirs, retrait des tapis qui glissent.
Les solutions de maintien
Aide à domicile (auxiliaire de vie) : aide à la toilette, repas, courses, ménage. Prise en charge partielle par l'APA (si GIR 1-4).
SSIAD (Service de Soins Infirmiers à Domicile) : pour les actes médicaux. Prescription du médecin, prise en charge sécu 100 %.
Téléassistance : médaillon ou bracelet avec bouton SOS. 25-35 €/mois, déductible à 50 %.
Portage de repas : 6-9 €/repas, parfois pris en charge par les CCAS.
Les aides financières
- APA si GIR 1-4 : 760-1 950 €/mois selon le degré
- Crédit d'impôt 50 % sur les heures non couvertes par l'APA
- Aides des caisses de retraite (ex : ARDH du SSI pour les retraités après hospitalisation)
- Aides locales : CCAS, conseil départemental